Mell edzéstől nagy lett a mellem?
Figyelt kérdés
amióta elkezdtem mellre is edzeni megnőtt mind széltébe és kifele is áll a mellem. Igaz van rajtam kis háj, de a 178 cm-hez párosul egy 73 kg,most lekéne fogyni hogy a háj eltűnjön a mellemről,mert azt veszem észre hogy ugye ott a háj a mellemen is plusz ha ráedzek akkor még nagyobb lesz ezért abba hagytam a mellemre való edzést. véleményetek?2019. nov. 5. 15:02
1/1 anonim válasza:
szia igen. nekem is attól nagy :) 60kg kinyomtam 130szor és így jártam.
eddzél minden másra, nőjön az izom mindenhol, hogy jó alakod legyen, de a mellezéssel állj le.
a zsír nem egy helyről jön le hanem arányosan mindenhonnan. az amikor nem kimondottan arányos az 1 helynek a túledzését jelenti, de akkor sem jó
utoljára a segről és a hasról fog lejönni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!