Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Azt akarom kérdezni, higy...

Azt akarom kérdezni, higy tudnék a leggyorsabban felpakolni 10-15 kilot?

Figyelt kérdés
Izomban termeszetesem.
2019. nov. 8. 11:05
 1/5 A kérdező kommentje:
Eleg vekony vagyok, semmi zsir nincs rajtam. Meg akarok ferfiasodni mert igy semmi tekintejem nincs a suliba veget akarok ennk vetni.
2019. nov. 8. 11:06
 2/5 anonim ***** válasza:

Hát leggyorsabban szteroiddal, de egyébként meg étrend+edzés a legfontosabb, ajánlom figyelmedbe az ingyenesen letölthető Sárga kapszula c. irományt, érdemes az alapokat jól tudni, mert 15kg izom az sok (2 év edzés, ha tartod a kaját és nem hagysz ki sokat, és nem rossz a genetikád).

De egyébként a tekintély nem feltétlen csak ettől függ, vagy nemtom milyen suliba jársz de nálunk a gilisztáknak is volt tekintélyük ha jó arcok voltak...

2019. nov. 8. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Stronglifts 5x5, tömegnövelő étrend
2019. nov. 8. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:

Salgotarjanba járok karosszerialakatos iskolaba. Erre fele nem eleg ha jo arc vagy.


Etrend az meg olyan hogy amit adnak a menzan. Plusz szendvicset hozok meg magamnak.

2019. nov. 8. 12:03
 5/5 anonim ***** válasza:
Megfogod azt a 15kiló izmos marhahúst és feldobod a platóra.
2019. nov. 8. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!