Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem kajálok tökéletesen, de...

Nem kajálok tökéletesen, de edzek rendesen akkor jobban fogok kinézni mint az átlag?

Figyelt kérdés
Nyilván törekszem a megfelelő fehérje és szénhidrát bevitelre, de nem számolgatnám hanem megenném ami jól esik. Főleg az alapgyakorlatokat végzem, pár kiegészítő gyakorlattal, gépeket nem igazán.
2019. nov. 16. 20:38
 1/9 anonim ***** válasza:
Jobban, valószínűleg.
2019. nov. 16. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
32%
Tényleg az a célod a sportban, hogy jobban nézz ki mint az átlag, punnyadt és puhos testű 21. századi ember? Állíts már fel magasabb célokat bakker.
2019. nov. 16. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat :D
2019. nov. 16. 22:36
 4/9 anonim ***** válasza:
Ha nem vagy hízékony, még komoly formát is összehozhatsz így, de ha hízékony vagy és nem figyelsz oda a kalóriabevitelre, hiába szedsz izomtömeget, ha sok raktad a zsír, nem fogsz jól kinézni.
2019. nov. 17. 02:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
20%

Ilyen mentalitással hanyagolni kéne ezt a sportot. Ne hozz szégyent a többi valóban keményen edző emberre!


Járjál inkább futni vagy focizni!

2019. nov. 17. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%
Igen. Azért elég komolyan rá van pörögve egy-két ember a kajára, ami nagyban visszavezethető a tápkieg cégek és a fitneszipar azon érdekéhez, hogy minél több az OCD-s, táplálkozásizavaros ember aki azt hiszi, hogy valami kvra komoly diétát kell tartani ahhoz hogy izmot építs, annál több lesz a profit. Nyilván kell a kalória meg érdemes normális ételből bevinni nagyrészt, nem csipszből meg kakaós csigából, de semmi nem történikha (normális keretek közt) félrekajálsz és nem számolgatsz állandóan mint egy kényszerbeteg. Eleve a tömegelés zsírosodással jár, pont. Ha meg le akarsz puculni néha akkor 1-2 hónapig diétázol majd komolyabban. Ez nem agysebészet.
2019. nov. 17. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Az átlag nem edzőnél nyilván jobban fogsz kinézni.Amúgy meg nem kell hallgatni az olyan emberekre mint a kettes és ötös válaszoló.Neked kell tudnod,hogy mi az,ami elégedettséget,és boldogságot ad.Ez nem lóverseny.
2019. nov. 17. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
68%
Ezek azok az elvakult spártai gyúrósok, akiknek életük sincs a gyúrás mellett. Ez egy káros következménye a mai világban a fittnes iparnak, ami már odáig nötte ki magát, hogy foglalkozni kéne vele.
2019. nov. 17. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Köszi, szerintem is kicsit túltolják az emberek ezt a kaja témát. Nyilván aki versenyzik annak oda kell figyelnie és méregetni kell, de aki hobbiból csinálja annak nem hinném hogy ugyanígy kéne tennie. Próbálok bevinni a lehető legtöbbet, de nem fogok rosszullétig kajálni. Tényleg csak egy jobb megjelenés a cél, mert már nem tetszik amit a tükörben látok, elég nehezen hízó típus vagyok. Azért van rajtam már izom, de még szeretnék magamra szedni pár kilót és ennyi.
2019. nov. 17. 19:02

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!