Edzés utáni szénhidrátnak mennyire jó a méz?
Figyelt kérdés
2019. dec. 16. 20:11
2/5 anonim válasza:
Egyaltalan nem. Ennyi erovel ihatnal jumbot is, de a mez meg rosszabb.
3/5 A kérdező kommentje:
Miért?
2019. dec. 16. 22:41
5/5 anonim válasza:
Mert cukor, es semmi szukseg nincs cukorra edzes utan. Kozvetlen edzes utan nem szukseges amugy sem naturalban egyaltalan szenhidrat a shakeben, ezt csak az inzulint hasznalo profiktol lestek el (nem veletlen a cukor). Edzes utan iszol egy feherjet, 30-60 percre ra pedig egy komplex szenhidratban es feherjeben gazdag etkezes tokeletes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!