Nevenincs6969 kérdése:
Hogyan lehetne kockahasam 4-5 hónap alatt?
Figyelt kérdés
18 éves fiú vagyok,korukbelul 65-66 Kg.Hasamon van zsír párna ha leülök. Milyen edzéssel illetve étrenddel tudnám ezt eltüntetni? Nyárra szeretnék kockahasat.2020. jan. 11. 15:03
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha erősíted a hasizmod és fogysz, akkor fog látszani. Nagyon alacson tzs kell ahhoz, hogy ülve is kocka legyen. Az már nem éri meg.
3/3 anonim válasza:
válasza:Elöször is a szemlélet rossz. a" nyárra ezt meg azt akarok"
Télen miért nem akarsz?
Életmódváltás kell,ami azt jelenti,hogy állandóan tartasz egy jo formát.
A fogyókúrák azért buknak meg,mert kúrák.Azaz utánna ott folytatja,ahol abbahagyta azt az életvitelt,amitől olyan,mint a telibe..t búvárruha.Aztán jön a köv kúra,majd a köv..és sose lesz vége, tartós. eredmény sem.
Kockái mindenkinek vannak,aki döglik egész nap,annak is.Csak zsir fedi.
Ebböl meg jol sejted..nem nagy szám a kocka önmagában.Egy giliszta testalkattal,hiába vannak kockák,A kockák akkor mutatósak,ha van széles váll,hát,erős láb,tehát arányosan,kidolgozott test,alacsony testzsirszázalékkal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!