Hogy tudnék heti 2 box edzes mellett izmot építeni?
Figyelt kérdés
2020. jan. 15. 15:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:edzéssel...? mi pontosan a kérdés itt?
2/4 A kérdező kommentje:
Hát kéne egy edzésterv amivel tudok normálisan regenerálodni.
2020. jan. 15. 20:41
3/4 anonim válasza:
válasza:Hetfo: bukfenc 4x8
Kedd fokamaszas 4×8-10 meter
Csutortok: indianszokkeles 6x 20meter
Pentek: foka+hatrabukfenc kombinalva
Mesz 10 metert fokaba majd hatrabukfenc es igy tovabb ebbil kell 4x40 meter
Pakolj fooool
4/4 A kérdező kommentje:
Súlyzóval.
2020. jan. 16. 15:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!