Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az ilyen jellegű aszkorbinsav...

Az ilyen jellegű aszkorbinsav termékek megfelelnek c-vitamin tabletta helyett?

Figyelt kérdés

[link]


Arra gondoltam, hogy a reggeli zabpehelybe tenném. Mennyit érdemes?



2020. jan. 19. 09:25
 1/5 anonim ***** válasza:
Igen. 1-2 g naponta vagy amennyit c vitaminból szednél.
2020. jan. 19. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%

Teljesen jó. Amit gyógyszertárban veszel ahhoz van 1g-os adagolókanál. Teáskanál púpozott "hegye" szintén kb. 1g. Ha melegen fogyasztod a zabot, mehet bele mert úgy gyorsan feloldódik. Ha hidegen, akkor érdemesebb utána egy negyed pohár vízben ellötyögtetni és meginni ugyan ezt a mennyiséget, amit egy egész pohár vízzel le/kiöblítesz. Hidegben lassan oldódik, le fog ülni a zabos tányér aljára az aszkorbinsav, nem fogod mindet bevinni.

Napi 1-2g, illetve edzés után is mehet 1g.

2020. jan. 19. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! Melegen szoktam enni.
2020. jan. 19. 13:11
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
Mi is ilyennel fogyasztjuk évek óta a Kolláth-reggelit. Csak ajánlani tudom.
2020. jan. 20. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2020. jan. 21. 20:35

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!