Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Otthoni edzésterv?

Otthoni edzésterv?

Figyelt kérdés

Sziasztok szeretnék erősebb lenni és ehez kéne egy kis segítség

2020. febr. 10. 15:07

1/2 anonim

válasza:

Mi a kérdés?

2020. febr. 10. 19:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Gondolom olyan edzésterv kell neki ami javarészt saját testsúlyos gyakorlatok tartalmaz. Valami kezdő, teljes test edzés.

2020. febr. 11. 19:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Push pull leg edzésterv?

Mi a véleményetek erről?

Egy héten egyszer edzett izomra csak egy gyakorlattal edzeni de sok sorozattal működhet?

Ez így jó edzésterv?

Ez az edzésterv jó?

Ez a 3 napos push pull leg edzésterv jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!