Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Emiatt lehet eresebb a kézfeje...

Emiatt lehet eresebb a kézfejem? L

Figyelt kérdés

Elkezdtem súlyzós edzést, leginkább láb és fenék. 30-40 kilóval általában, de van amikor kézzel is meg kell ugye emelnem (pl deadlift) és kicsit eresebb a kézfejem. Őszintén szólva kicsit zavar, nem durva vagy ilyenek, de ezelőtt szinte nem látszódott egy ér sem ott.

2020. febr. 11. 14:38

1/3 anonim

válasza:

az eresedés egyrészt genetika, mármint hogy milyen mértékben

másrészt természetesen a testzsír% meg az izomtömeg (ez kézfejen nem igazán) befolyásolja.

emellett még ideiglenesen edzés közben eresebb leszel a megnövekedett vérnyomás miatt

szóval igen, lehet emiatt.

2020. febr. 11. 14:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha csak edzés közben, az nem kellene, hoyg zavarjon. Nem igazán tudsz ellene tenni, de nem is hiszem, hogy kellene :)

2020. febr. 11. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Szerintem a sok masztitól van

2020. febr. 17. 07:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Rendszeresen kerékpározok és csak kesztyűvel kényelmes, emiatt fehér a kézfejem. Ti mit csináltok, hogy ne legyen nagy a kontraszt?

Miért van az hogy mikor kisebb súllyal és sok sorozattal edzettem magasabb 12-20 ismetlessel akkor teltebb eresebb voltam?

Mitől lehet valaki eresebb?

Mitől eresebb valaki?

Miért eresebb az, aki cuccol?

Edzettem fél évig normális étrend nélkül, ekkor nem voltam annyira eres, egy hete rendbetettem az edzést a tömegnövelő étrendet meg mindent, és azóta sokkal eresebb...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!