A feherjeporok valóban károsítják a vesét?

"valaki naponta megeszik másfél kilogramm csirkemellet, 6-8 tojást, mellette pedig 2-3-szor fehérje tartalmú porkeveréket fogyaszt, az napi 5-600 gramm fehérjét jelent,"

No itt lett hülyeség.

A magas feherjebevitel okoz vesekarosodast, fel kg/nap eletvitel szeru fogyasztasa folott. A feherjebevitel alatt a feherjet mint makrotapanyog ertjuk. Egy atlagos ember 50g feherjet eszik, egy sportolo 150-200g-ot, egy versenysportolo 2-400g korul. 1 adag feherje keszitmenyben 20-25g feherje (mint makrotapanyag) van, ha megiszol napi 1-2-3 adagot az eg vilagon semmi bajod nem lesz. Az mar mas kerdes, hogy szukseged van-e ra.

Egyebkent olyan embernek akinek eleve van veseproblemaja, a 150-200g is okozhat tovabbi karosodast. Ezzel azert az ember tisztaban kellene, hogy legyen. Leteznek olyan esetek, hogy az egyen nincs tisztaban azzal, hogy neki vese baja van, turja a napi 200g feherjet es rakerul par ev alatt a transzplantacios listara. Fiatal sportoloknal elofordul. Illetve az is, hogy doppingszer hatasara romlik a vesefunkcio az evek alatt, ezert a feherjebevitel tovabb ront a helyzeten a tudta nelkul.

De meg egyszer, nem a feherje keszitmeny vagy feherje por az oka, hanem a hosszu tavu magas feherjebevitel (sok hus, tojas, tejtermek, nem feltetlenul feherje porbol szarmazo). A feherje por a benne talalhato allergenek miatt tud kozvetlenul problemat okozni, mint pl. a szoja, laktoz, tejfeherje, stb. De evidens hogy aki tejfeherje erzekeny pl. nem vesz tej alapu feherje keszitmenyt.