Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Két hete 3x12-t nyomtam...

Fejes Atika kérdése:

Két hete 3x12-t nyomtam fekve, most 4x6 alig megy. Rendszeresen edzettem, de mivel barátommal edzek levettem 30kg-ra. Lehetséges higy elszokott a nagyibb súlyról?

Figyelt kérdés
2020. febr. 17. 22:06
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Attól, hogy együtt edzetek még mindenki használhatja a nek szükséges súlyt
2020. febr. 17. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Szerintem a rendszeresen edzettem és a kérdés feltétele mögött van elásva...

Nincs elég regeneráci. Sem idői sem anyagi szinten. Pihenj többet két edzés között és egyél jobban.

2020. febr. 18. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
elszoktál csak tőle nyugi nincs semmi bajod
2020. febr. 18. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!