Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen tömegnövelőszert...

Milyen tömegnövelőszert fogyasszak?

Figyelt kérdés
181cm,63kg és 21 éves fiú vagyok. 2 hete kezdtem el edzőterembe járni és szeretnék érdeklődni,hogy milyen fehérjeport igyak az edzés mellett?

2020. febr. 19. 20:07
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem jó semmire sem a "tömegnövelőszer" ennyi erővel veszel fehérjét meg öntöd a szádba a cukrot ugyanott vagy, legyen egy megtervezett étrended amiből fedezed a szükségleted, ha az megvan vehetsz kiegészítésnek fehérjét de csodát ne várj tőle, ha nincs rendben az étrend akkor semmit sem ér és csak a pénzt dobod ki az ablakon.
2020. febr. 19. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Kezdéshez teljesen felesleges.
2020. febr. 20. 08:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
2020. febr. 20. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Erre nem lehet válaszolni, mivel kellene a napi kalóriafelhasználásod, kellene hogy mennyi makrót és kalóriát viszel be a "normál" kajából. Ha a megfelelő mennyiséget, akkor a válasz a kérdésre: semennyit.


JA és a tömegnövelő és a fehérje nem ugyanaz

2020. febr. 20. 14:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!