fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szalkasitas alatt hetvegente...

Szalkasitas alatt hetvegente 1x alkohol fogyasztas nagyobb mertekben korlatozhatja a fogyast?

Figyelt kérdés
2020. márc. 28. 20:00
 1/5 zol56 ***** válasza:
Biztos nem. Kalóriaszámolókra me adj. Ha páleszt vagy vodkát iszol azt el is égeted egy lightos edzéssel.
2020. márc. 28. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

attól függ mennyit

az alkohol (nagy mennyiségben) negatív hatással van az izomépítésre, CICO-tól függetlenül

2020. márc. 28. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Nem,

Viszont ugyanúgy bele kell számolnod a napi kalóriaadagodba.

1 g alkohol 7,9kcal.

Ha bebas*zva is megy a matek, akkor nyugodtan :DD

2020. márc. 28. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

#3

erre van a myfitnesspal hogy ne kelljen mennie :'D

2020. márc. 29. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Nem korlátozza. Sőt, egy istenes beba_ás után olyan romszáraz vagy a dehidratáció miatt, hogy másnap öröm tükörbe nézni. :D
2020. márc. 29. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!