Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha szumó felhúzó vagyok,...

Ha szumó felhúzó vagyok, akkor több hátgyakorlatot célszerű csinálnom, mint ha hagyományosan húznék?

Figyelt kérdés

2020. ápr. 6. 19:12
 1/1 anonim ***** válasza:
100%
Nem feltétlen. Így is úgy is érdemes a felhúzáson kívül egyéb evező gyakorlatot végezni hát edzés gyanánt. Viszont túlzásnak érzem, hogy még kettő menjen mellé. Úgy hogy még lehúzol is és talán még csinálsz valamit külön elülső fűrészre is. A szumó felhúzás valóban jobban terheli a lábat, de azért küldi az alsó hátat is.. Végülis, egy komolyabb hagyományos felhúzás után az erőd jócskán mérséklődik. Ami a szumónál kevésbé jelentkezik. De összességében hasonló lesz.
2020. ápr. 6. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!