Tudtok nőknek szóló testépítős vagy streetworkoutos blogokat, cikkeket, videókat stb?

Keresgéltem már, de sok helyen azt látom, hogy mindenütt kihangsúlyozzák, hogy a túlzásba vitt edzés nem nőies, úgyhogy inkább ilyen "csinos női vonalakat" erőltetnek.

A másik véglet, meg amikor olyan nőket látok, akik ránézésre is szteroidozzák magukat.

Nincs a kettő között átmenet?

Még egyszer röviden: nem érdekel a nőies alak, de lehetőség szerint természetes módon szép nagy izomzat igen.

Srácoknak tömegével találhatóak tippek, motiváló történetek a neten.

Próbáljak meg férfi edzésterveket követni, csak kevesebb súllyal? Férfi étrenddel? Vagy mit tanácsoltok? Mert sajnos a nők nem úgy fejlődnek, mint a férfiak, ezért elég nehéz azt mintázni.

Remélem nem fogok vitát kirobbantani a nőiességről, mert abszolút nem érdekel, hogy kinek fogok tetszeni vagy kinek nem, magamnak akarok, de olyan mértékben, hogy még azért egészséges is maradjak.

Köszi előre is a kérdésekre szorítkozó válaszokat.