Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehet megtudni, mennyi a...

Hogy lehet megtudni, mennyi a zsírmentes testtömege valakinek?

Figyelt kérdés

Az elöbb az egyik kérdésnél írták, hogy a ch-zsír-fehérje mennyiségét a zsírmentes testtömeghez kell számolni.

Ezt hogy lehet meghatározni, milyen módszerek vannak erre?

Köszönöm a válaszokat elöre is!


2020. okt. 7. 13:01
 1/5 anonim ***** válasza:

Testzsírszázalékodat kb besaccolod, aztán veszed a maradék százalékát a teljes testtömegednek.

(100-tzs%)*tömeg

2020. okt. 7. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Köszi!
2020. okt. 7. 15:33
 3/5 anonim ***** válasza:
69%
Pontosan sehogy.
2020. okt. 7. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Ird be google kepekhez, hogy body fat percent, aztan ha tudod, hogy kb 14% a testzsirod a kepek alapjan, akkor az a felteszem 85kg os testsulyodbol kivonod. 85-(85/0,14)=73kg
2020. okt. 7. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Pontosan csak teljes testes MR vizsgálattal lehet. Az kb. 300e Ft, cserébe teljesn testkompozíciót ad, nem csak zsírt ^.^
2020. okt. 15. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!