Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehet megtudni, mennyi a...

Hogy lehet megtudni, mennyi a zsírmentes testtömege valakinek?

Figyelt kérdés

Az elöbb az egyik kérdésnél írták, hogy a ch-zsír-fehérje mennyiségét a zsírmentes testtömeghez kell számolni.

Ezt hogy lehet meghatározni, milyen módszerek vannak erre?

Köszönöm a válaszokat elöre is!


okt. 7. 13:01
 1/5 Tyrannosaurus Kex ***** válasza:

Testzsírszázalékodat kb besaccolod, aztán veszed a maradék százalékát a teljes testtömegednek.

(100-tzs%)*tömeg

okt. 7. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Köszi!
okt. 7. 15:33
 3/5 anonim ***** válasza:
64%
Pontosan sehogy.
okt. 7. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Ird be google kepekhez, hogy body fat percent, aztan ha tudod, hogy kb 14% a testzsirod a kepek alapjan, akkor az a felteszem 85kg os testsulyodbol kivonod. 85-(85/0,14)=73kg
okt. 7. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Pontosan csak teljes testes MR vizsgálattal lehet. Az kb. 300e Ft, cserébe teljesn testkompozíciót ad, nem csak zsírt ^.^
okt. 15. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!