Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen potenciális káros...

Milyen potenciális káros hatásai lehetnek napi 1 adag fehérjeturmixnak és 1 adag BCAA Zero fogyasztásnak edzés mellett?

Figyelt kérdés

2 éve edzek, a BioTech termékeit használom. Fejlődés van. Minden nap megy az 1 adag fehérjeturmix és 1 adag (néha 2) BCAA Zero - ízesített.


Az utóbbi időben szépen lassan egyre gyakoribb a vizelési inger - sűrűbben kell mosdóba járni és annak színe is élénkebb sárgára váltott.


Az éves foglalkozás-egészségügyi ellenőrzésnél az orvos szerint már ez az adag is tartós veseelégtelenséget okozhat már 31 éves férfinél is. (Az orvos nem sportol, nincs testépítő háttere - igaz Nekem is csak a napi teremlátogatás.)


Mi a véleményetek? - Milyen potenciális káros hatásai lehetnek napi 1 adag fehérjeturmixnak és 1 adag BCAA Zero fogyasztásnak napi szintű edzés mellett?



2020. okt. 7. 21:01
 1/4 anonim ***** válasza:
Napi 4 fehérjét iszok kb 3 éve. Ha iszol legalább napi 3 liter vizet, akkor semmi bajod sem lesz tőle.
2020. okt. 8. 07:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
pont annyi, mint 100gramm csirkemell filének.
2020. okt. 8. 07:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Egesseges veseket es majat feltetelezve nem lesz bajod onmagaban par adag tejsavotol. Ha tejfeherje vagy laktoz intolerans vagy, az okozhat gondot de nem ilyen jellegut. Letezik feherje intolarencia is, ahol a napi feherje mint makrotapanyag (nemcsak tejsavo) veseproblemat okoz. Illetve az eletvitel szeru magas (3-500g folott) napi feherjebevitel is karosithat, eves, evtizedes tavlatokban. A multivitamin szokta elszzinezni a vizeletet, az teljesen normalis.

Ha konkretan a tejsavotol vagy a. egemelt napi feherjemennyisegtol van elszinezodes esetleg egyeb szokatlan tunet, erdemes lehet kivizsgalni, vese vagy/es maj elegtelensegre utalhat. Lehet hogy eddig nem is tudtal rola. Egeszseges esetben nem okoz gondot.

2020. okt. 8. 08:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszönök minden választ. Hasznosak.
2020. okt. 8. 09:02

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!