Hasedzésre milyen sorrendben alkalmasak a plank, haskerék és harangozás?
Figyelt kérdés
Melyik lehet a legcélravezetőbb? Hogy állítanád őket sorba?2020. okt. 14. 15:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Haskerék, harang, majd plank. Nehézségi sorrendbe.. Viszont én a plank helyett lábemelést végeznék, hiszen az inkább egyfajta könnyített haskerekezés, feltételezve hoyg nem egy két darab ismétlést fogsz végezni hanem vagy 15öt. És beraknék még egy russian twistet is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!