Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hol nézek edzés tervet ha...

Hol nézek edzés tervet ha elég csöves a kondi terem ahova járok?

Figyelt kérdés

Kezdő férfi vagyok builderen nem találok jót.

Kis terem csak néhány gép van.

Van ez a hát gép amit fentről lehet húzni illetve evezni rajta.

Van váll gép. Ülő vadlizógép álló vadlizógép.

Az a láb hajlitos gép amin ülni és feküdni is lehet és ennyi.

Ezen kívül padok még rengeteg kézi súly van illetve ferde és sima pad fekve nyomás hoz

Szóval hol találok olyan edzés tervet ami ilyen kevés géppel tudok is csinálni


okt. 16. 12:16
 1/2 anonim ***** válasza:
Talán inkább szabadsúlyos gyakorlatokat nézz, és akkor szinte teljesen mindegy milyen terem van, és még erőd is lesz.
okt. 16. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Kerdezd meg az anyosod
okt. 16. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!