Hány hónap alatt látszik meg a kockás has?
Figyelt kérdés
Már lassan 2 hónapja edzek rá, és már látszik meg minde, csak van zsír a hasamon. És nemtudom hogy fogyjak belőle:(2020. nov. 22. 12:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficittel. Az, hogy mikortól látszik a rajtad lévő zsírmennyiségen múlik.
3/4 anonim válasza:
válasza:Csak hasról nem tudsz fogyni.
Étkezés az alapja, jelen esetben kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit felhasználású, továbbá ne csak hasra eddz, hanem pl gombra és fenékre, a törzs többi izmára is. Át kell mozgatni mindent körülötte.
4/4 A kérdező kommentje:
Vékony vagyok eléggé 😅
2020. nov. 22. 16:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!