Az oldalemelésnek kb ugyanolyan erősnek kéne lennie mint az egykezes bicepszezésnek?
Figyelt kérdés
2020. dec. 20. 22:41
1/14 A kérdező kommentje:
mert nekem ugyanolyan
2020. dec. 20. 22:41
2/14 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem nem kéne ugyanannyinak lennie,én egykezessel kb 15 kilóval tudok 8-at de oldalemelésnél inkább csak 8-al csinálok 12-őt 10-el már csak szenvedés az egész.
Azt azért tegyük hozzá hogy oldalemelést nem csinálom a kezdetek óta lehet azért.De ha jó formával csinálod akkor sincs semmi ha ugyanannyit tudsz.
4/14 anonim 
válasza:
válasza:Ha szabályos az oldalemelés, tehát nem használod a csuklyát és nem csalsz bele, akkor szerintem nem reális, hogy ugyanannyi legyen.
5/14 anonim válasza:
válasza:Nekem az egykezes bicepsz az erősebb. Oldalemelni két 40 kilóssal szoktam, bicepszezni meg két ötvenessel. Így, hogy mindjárt vizsgáim vannak, kicsit visszaveszek, majd a matekvizsga után újra maxolok.
Béci. 48F
7/14 anonim válasza:
válasza:Írta,hogy matekvizsgázik,végre meglesz a 8 általános.
8/14 A kérdező kommentje:
Én heti 3-4szer edzem az oldalsó deltám, mivel keskeny a vállövem, és így kerekebbnek nézek ki. Nem csalok bele.
2020. dec. 21. 12:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!