Mit tegyek, hogy tovább tudjak fejlődni?

Sziasztok! Az elmúlt időben sikerült egy tetemes mennyiségű súlytól megszabadulnom pontosabban lassan már 30kg-tól fél év alatt. A testem szépen alakul, karommal, hátammal, és úgy a felső testemmel meg vagyok elégedve, a baj viszont a hasamnál kezdődik... Szépen haladt az idő, sikerült leadnom a felesleget, viszont az oldalsó hasam még mindig nagyon nagynak tűnik és zavar is, az alsó hasam szintén. Felső 4 kocka látszik.

Étkezésem megfelelő, odafigyelek a táplálkozásra, folyadék is elegendő, és a pihenéssel sincs bajom. Mit tudnék tenni azért, hogy eltűnjön az oldalsó és alsó hasam, vagy legalább az alsó 2 kockát tónusosabbá tegyem, ezáltal eltakarva azt ami engem zavar?