Hogyan csináljam?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Remelem érthető lesz!
Szóval, szeretnék hízni, mert jelenleg elég sovány vagyok, 45 kg. De közben edzek is, szeretnék szép nagy formás popót.
Ha sokat eszek, de közben edzek, elérhetem azt, hogy hízom, és közben formásodok is? Vagy hogy csináljam?
Válaszokat előre is köszönöm !:)
2021. jan. 23. 18:37
1/5 A kérdező kommentje:
Hozzá tenném, napi 40 percet edzek összesen, abban a 40 percben benne vannak a hasizom gyakorlatok is, és a popsigyakorlatok is, de nyilván a popsigyakorlat több idő 🥰
2021. jan. 23. 18:39
2/5 MadSeal 
válasza:
válasza:Jó lesz, bár jobb lenne 2 naponta 1 óra edzés. Illetve figyelj oda a fehérjebeviteledre is.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Csak fenekre meg hasra edzel? Es a tobbi?. Igy nehez hizni. Meg aranytalan terheles. Az se mind1 h mit meg mennyit eszel.
4/5 A kérdező kommentje:
Igazából comb, fenék has
2021. jan. 23. 23:29
5/5 A kérdező kommentje:
Mindent Is eszek, nincs olyan amit ne ennék meg !🥰
2021. jan. 23. 23:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!