Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan csináljam?

Hogyan csináljam?

Figyelt kérdés

Sziasztok!



Remelem érthető lesz!



Szóval, szeretnék hízni, mert jelenleg elég sovány vagyok, 45 kg. De közben edzek is, szeretnék szép nagy formás popót.


Ha sokat eszek, de közben edzek, elérhetem azt, hogy hízom, és közben formásodok is? Vagy hogy csináljam?



Válaszokat előre is köszönöm !:)



jan. 23. 18:37
 1/5 A kérdező kommentje:
Hozzá tenném, napi 40 percet edzek összesen, abban a 40 percben benne vannak a hasizom gyakorlatok is, és a popsigyakorlatok is, de nyilván a popsigyakorlat több idő 🥰
jan. 23. 18:39
 2/5 MadSeal ***** válasza:
100%
Jó lesz, bár jobb lenne 2 naponta 1 óra edzés. Illetve figyelj oda a fehérjebeviteledre is.
jan. 23. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Csak fenekre meg hasra edzel? Es a tobbi?. Igy nehez hizni. Meg aranytalan terheles. Az se mind1 h mit meg mennyit eszel.
jan. 23. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Igazából comb, fenék has
jan. 23. 23:29
 5/5 A kérdező kommentje:
Mindent Is eszek, nincs olyan amit ne ennék meg !🥰
jan. 23. 23:29

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!