Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit csináljak ha nem tudok...

Mit csináljak ha nem tudok huzockodni?

Figyelt kérdés

Milyen saját súlyos gyakorlatot csináljak helyette hát edzésre?

jan. 28. 17:21

1/3 anonim

válasza:

Ha a "nem tudok" alatt azt érted, hogy egy húzódzkodás se megy, akkor negatív szakasszal edzheted. Állj fel egy székre és a húzódzkodás felső szakaszából kiindulva szép lassan, kontrolláltan engedd le magad.

jan. 28. 17:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Mindenki akkor kezd el edzeni mikor nincs terem meg hatgep 😅 nem a legjobb idozites

jan. 28. 17:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ne húzódzkodj

jan. 28. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az hogy 90kg-t felhúzom, de húzóckodni nem tudok? 70kg vagyok és lány.

Nem is oly rég észrevettem hogy elég görbe a hátam és kicsit púpos vagyok. Húzóckodni szoktam szerintetek mit csináljak még a jobbulás érdekében?

Otthon hogyan tudnék kézzel húzóckodni?

Elkezdtem esténkénsúlyzózni, tolóckodni, felülésezni, hasprésezni, fekvőzni, húzóckodni edzés után megiszom a fehérje poromat és lefekszem aludni, mert azt...

13 évas fiú vagyok és el szertnék kezdeni Kyokushin karatézni Szolnokon szerintetek fölvennének vagy nem azzal a cimmel hogy : mert már túl késő ahhoz hogy...

Hol van a 9. és a 11. kerületben olyan játszótér ahol nyugodtan lehet fegyencedzeni és nincs tömeg? Vagy ha nem játszótér de húzóckodni tolóckodni stb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!