Létezik statikus törzsizom gyakorlat? (Kivéve plank)
Figyelt kérdés
Tehát kb. olyasmire gondolok, mintha a felhomorítás felső holtpontján megállnánk, és csak úgy tartjuk/feszítjük.2021. febr. 21. 18:32
2/5 A kérdező kommentje:
Törzsizom erősítése.
2021. febr. 21. 18:47
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Back/front lever is eléggé (sőt,nagyon) megdolgoztatja a törzsizmokat. Ezeken kívül a híd is jó.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Felhuzas meg guggolas 200al a legjobb torzserosito.
5/5 anonim válasza:
válasza:Igen, ezt értettem eddig is, hogy keresel a gerincmerevítőidre egy statikus gyakorlatot, de MINEK? Mi vele a célod?
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!