Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 17%-os testzsírszázalék az...

17%-os testzsírszázalék az sok egy 16 éves fiúnak?

Figyelt kérdés

2021. márc. 1. 11:49
 1/7 anonim ***** válasza:
85%
Normális.
2021. márc. 1. 11:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Hány %-tól látszódnának a kockák a hason?
2021. márc. 1. 11:51
 3/7 DeMoR ***** válasza:
0%

Nincs alapból kockás hasad. Azért meg kell dolgozni. Nem a testzsírszázalékodon múlik, hogy mennyire látszik. Ha gizda vagy (10% alatti a testzsírszázalékod), de nincs kocka hasad, akkor sem fog látszani :D

Attól is függ hogy milyen kocka hasra gondolsz. Milyen alkatú stb..

2021. márc. 1. 12:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%

Ez egy normál tzs százalék.


Hasra edzeni kell, mivel az is izom. Akkor fog rendesen látszódni, hogyha edzett a hasizmod és alacsony a tzs-d. 15 százalék körül már látszódik.

2021. márc. 1. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
23%
17%tzs-vel, epphogy megütöd allulról az egészséges szintet.
2021. márc. 1. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
77%

Nekem14,4% a testzsír indexem és az edzőm azt mondta hogy ez nagyon alacsony, ha izmosodom nagyon jól fognak látszódni az izmaim.


17% alig több.

2021. márc. 1. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
75%

A 3-as hülyeséget ír. Mindenkinek van kocka hasa. Az, hogy látszódik-e, az attól függ, hogy mekkora zsírréteg van rajta és, hogy mekkora maga a hasizom. Ha valaki elég sovány, de nagyon edzettlen, akkor is fogg látszani a kockahasa.

Amúgy keress rá neten, kiad majd ilyen táblázatokat, hogx álltalánosan hogy néz ki a test bizonyos testzsírszázalékokban.

2021. márc. 1. 15:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!