fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Diétámba megvan adva a 200gram...

Diétámba megvan adva a 200gram rizs akkor azt hogy kell kimérnem hogy valóban annyi legyen?

Figyelt kérdés

Tegnap csináltam zacskós rizst,egy zacskóval és pont 200gram lett mire elkészült.

Ma is csináltam ma is lemértem ma meg már volt vagy 300gram gondolom több vizet vehetett fel lehet pár perccel tovább főztem.

Ha készen mérem lehet nem is annyi amennyit mutat a mérleg csak tovább volt a vízbe,vagy hogy van ez?

Vagy gondolom majd jön az hog y "tanulj meg rizst csinálni" :D


2021. máj. 26. 21:39
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Diétádban nem tudom hogyan van megadva, de szárazon kell mérni és a száraz rizs tápértékét kell nézni.
2021. máj. 26. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
60%
Mondjuk 200 gramm szárazrizs az durva adag megfőzve.
2021. máj. 26. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Szárazon/nyersen kell mérni mindent
2021. máj. 26. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

100g szaraz rizsnek a sulya kb. 250-400g kozott lesz kifozve,de attol meg a makroi ugyanannyi,mintha 100g szaraz lenne. Ertelem szeruen azert mert adsz hozza vizet es sot/delikatot meg nem lesz 3x annyi a feherje,ch benne.

A legtobb etrendben,ha az van,hogy napi rizs mennyiseg 300g,akkor az 300g szaraz rizst jelent,ami kb 1 kilo lesz kifozve.


200g rizs amugy nem egy extra mennyiseg. Annyit eszem naponta 300g csirkevel vagy mas hussal 77kilosan. Anno ment napi 350g is.

2021. máj. 26. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Mindent szarazon meg gyersen merunk.. De rendes rizzsel jobban jarsz mint a szar tasakossal. Rendes jazminbol 200g 500g lesz keszen. Nekem az 2 etkezes
2021. máj. 27. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
200 g rizzsel nem nagyon kell diétáznod, max ha most kezded
2021. máj. 28. 09:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!