Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mekkora fejlődésre számíthatok...

Mekkora fejlődésre számíthatok nagyjából?

Figyelt kérdés
2,5 hónapja kezdtem az edzést és a fekvenyomást. Elősször 35 kg val szériáztam , most 55 kgval csinálom. Nem nagy súly , de szépen fejlődök. Ha minden jól megy szerintetek bő egy év múlva mekkora súlyig juthatok el? Tudom ezt így lehetetlen pontosan megmondani , csak egy nagyjából eredmény érdekelne. Sajnos a karjaim elég hosszúak tudtommal ez hátrány. 84 kg vagyok jelenleg.
jún. 8. 16:48
 1/3 anonim ***** válasza:

“elég hosszúak tudtommal ez hátrány”

Minél hosszabb, annál lassabban látszik a fejlődés, de valójában több izmot szerzel vele, mint a rövid karúak. És a végénél amikor eléred a max izmot amit felszedhetsz, sokkal több izom lesz rajta, mint a több karúaknak. Szóval csak örülj neki, hogy hosszú a karod :)

jún. 8. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

paszz


talán 100 körül.

jún. 8. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Nem nagy súly? Ahhoz képest hogy a legtöbben rúddal kezdik, szerintem nagy eredmény, szóval grat
jún. 8. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!