Léteznek olyan gyakorlatok, táplálkozás és edzésmódszerek, melyekkel kifejezetten a testi erő növelhető? (Teljesen naturálként!) Nem érdekel az esztétikum, vagy az arányosság, sem az, hogy mennyire sok a testzsír százalék - csak az egyre nagyobb erő!

Én csupán arra értettem, hogy sok testépítőnek fontos az arányosság és a minél kisebb testzsír százalék - tehát teste minden egyes izmának arányosnak kell lennie önmagával és egymással is, vagyis rendkívül fontos a test(össz)kép és az esztétikum egyaránt.

Erre hegyezik ki a különféle gyakorlatokat és a táplálkozást.

Ha viszont az általad javasolt erőedzésnél valamivel több lesz a testzsír százalék, vagy nem lesz olyan arányos egyik izomcsoport a másikkal (én csupán erre akartam utalni hogy) az engem egyáltalán nem érdekel. Pusztán önmagának az erőnek, az ember erejének minél hatékonyabb, minél rendkívülibb növelése!