Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Erről a hátgyakorlatról mit...

Erről a hátgyakorlatról mit gondoltok?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=eplHMPcCkNk

#edzés #fekvenyomás

2021. szept. 21. 17:03

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Max bemelegiteni vagy ha le vagy serulve. Am nincs sok ertelme ilyen gyakorlatoknak. Inkabb evezz szabad sulyal. A gumi kozelebe se jar a sulyzonak.. nem allando az ellenallasa a mozgastartomany kis reszebe "nehez" csak. Nyuggereknek meg serules utan, bemelegiteni meg ilyesmikre jo..

2021. szept. 21. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

1 hónapja kaptam pfizer oltást, azóta eleinte a hónaljamban azóta a jobb karomban (amibe kaptam az oltást) húzódó érzést érzek. Amikor pl. "imitálok" valamilyen...

Ez a hátgyakorlat jó lenne fekvenyomáshoz?

Vannak olyan hát gyakorlatok, amiket felszerelés nélkül is lehet otthon végezni?

Ha szumó felhúzó vagyok, akkor több hátgyakorlatot célszerű csinálnom, mint ha hagyományosan húznék?

Az evezés vagy a súllyal húzódzkodás a jobb hátgyakorlat?

Tolodzkodaskor miért szúr a mellkasom, nagyobb széria számnál? Illetve hatgyakorlatnal a hátam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!