L-karnitin tényleg jól működik koffeinnel és kreatinnal futás előtt?
Figyelt kérdés
Közepes távokat futok, közepes tempóval.2021. okt. 25. 22:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Koffeint nem vinnék be futás előtt. Az pörgeti a szívet, a futás meg megint intenzív mozgás, nem hiányzik hozzá szerintem coffein. Egyszer vettem be futás előtt coffeines cuccot, na ott akkor hamar meg is álltam, mert elkezdett fájni már a szívem.
L-karnitin meg tényleg jó az ilyenekhez, az szoktam is szedni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Pont a legrosszabb kombó futáshoz :D Koffeint nem jó bevinni futás előtt, a kreatin meg elvileg vizet tart vissza, amitől nehezebb lesz kicsit a mozgásod. Ha mindenképp akarsz valamit használni akkor a karnitin jó
3/3 anonim válasza:
válasza:szoktam használni koffeint futáshoz, 100-200mg-t néha nitroxot (az a kedvencem), rövidebb távokat szoktam futni (3km), nekem nincs bajom tőle
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!