Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » L-karnitin tényleg jól működik...

L-karnitin tényleg jól működik koffeinnel és kreatinnal futás előtt?

Figyelt kérdés
Közepes távokat futok, közepes tempóval.
okt. 25. 22:20
 1/3 anonim ***** válasza:
75%

Koffeint nem vinnék be futás előtt. Az pörgeti a szívet, a futás meg megint intenzív mozgás, nem hiányzik hozzá szerintem coffein. Egyszer vettem be futás előtt coffeines cuccot, na ott akkor hamar meg is álltam, mert elkezdett fájni már a szívem.

L-karnitin meg tényleg jó az ilyenekhez, az szoktam is szedni.

okt. 25. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Pont a legrosszabb kombó futáshoz :D Koffeint nem jó bevinni futás előtt, a kreatin meg elvileg vizet tart vissza, amitől nehezebb lesz kicsit a mozgásod. Ha mindenképp akarsz valamit használni akkor a karnitin jó
okt. 26. 07:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
szoktam használni koffeint futáshoz, 100-200mg-t néha nitroxot (az a kedvencem), rövidebb távokat szoktam futni (3km), nekem nincs bajom tőle
okt. 26. 14:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!