Natural edzéshez belefér a kreatin meg arginin,koffein vagy ezek már profi kiegészítők egy hétköznapi kondisnak?

Nyugodtan "szedheted ezeket a profi" kiegészítőket. Te akkor sem fejlődnél, ha kokszolnál. A fejlődéshez kell ész, kitartás és keménység is. Te mindhárom híján vagy.

Teljesen felesleges ezeket a vackokat szedni, hidd el. Én évekig "hittem" bennük. Elég keményen edzek 41 éves létemre. Aztán kb egy évvel ezelőtt, szó szerint tele lett a f*szom ezekkel a vackokkal. Hirtelen leálltam róluk. És láss csodát, semmit sem változtam negatív irányba. Az ég egyatta világon semmi értelme.

Belefér. Nyugodtan szedheted. Miert szerinted pl. a koffeinnel mi a gond? Aki kávézik akkor mar nem natural? Mert az profiknak valo?

Nekem amikor heti 1 tesztó megy is naturálnak számít :)