Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mivel tudnám a fogyásomat...

Mivel tudnám a fogyásomat turbózni?

Figyelt kérdés
2021.10.11-én kezdtem el, azóta lement 2.6 kg. Aminek nagyon örülök, viszont ez nem heti 0.5 kg fogyás amit a yazió beállított célnak. Azon a hétén amikor heti 5x50 perc kardió és 5x30 perc súlyzós edzés volt több ment le, mint amikor heti 5x50 perc kardió és 3x30 perc súlyzós edzés volt. Viszont most úgy érzem a súlyzós edzéshez semmi erőm, sem türelmem a héten. Dupla kardió lehet megoldás? Esetleg valami amig felgyorsítja az anyagcserét?

2021. nov. 29. 09:32
 1/4 anonim ***** válasza:
De te most gyursz vagy fogyokurazol? Van fogyi kategoria
2021. nov. 29. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 BöhömÁkos ***** válasza:
L-karnitin tápszerekkel
2021. nov. 29. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
nem értem az első kérdést :o
2021. nov. 29. 13:03
 4/4 anonim ***** válasza:

Azaz, tápszerekkel.

Dupla kardiót nagyon szívesen csinálnád a célod elérésének érdekében?

2021. nov. 29. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!