fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Úszás mennyire megfelelő...

Úszás mennyire megfelelő izomépítésre?

Figyelt kérdés
Lehetséges vele formás izmos testet elérni?
2022. márc. 14. 09:36
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
Egy profi úszó testépítő szemmel még csak nem is izmos. Miért nem azt kérdezed lehet-e teniszezéssel izmot építeni?
2022. márc. 14. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
0%
Igen, az úszók teste szexi, ahogy a köznyelv mondaná.
2022. márc. 14. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%
Hat nezz meg egy uszot.. dontsd el h neked izmos e. Gyuros fejjel nem
2022. márc. 14. 10:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%

Úszók általában kondiznak is.

Önmagába az úszás, főleg a hosszútávó inkább kardio, persze izmod is fog fejlődni, de erre jóval hatékonyabb a kondi

2022. márc. 14. 10:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
35%

úszás hobbi szinten kb csak bohóckodásra való. Semmilyen pozitívumát nem fogod látni az életben, minimálisan fittebb leszel, azt annyi.


Kivétel ha mozgásszervi betegségekben szenvedsz, akkor viszont elég jó terápia! legtöbb hobbi úszó is nyugger, tehát vond le a következtetést :D


Akkor már inkább kocogjál, vagy bicózzál.

2022. márc. 14. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
27%
Nem lehet vele formás izomzatot építeni. Még a profi úszók sem néznek ki jól egy naturál gyúróshoz képest. A mellizmuk nem rossz de gyúrással az is jóval nagyobb és teltebb tud lenni. Nézd meg a profi úszókat, nulla bicepsz, tricepsz, fogpiszkáló lábak, ritka a kivétel aki tényleg izmos. Ráadásul ők napi több órát edzenek és így sem néznek hű de jól. Az h te lemész heti 2-3x egy órára, semmi érdemi változást nem fog hozni.
2022. márc. 14. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Formás lehetsz tőle.Ez valamennyi izmosodással is jár,mivel szinte minden izmodat átmozgatja,persze ez olyan dolog,hogy teniszezéstől,síeléstől is izmosodsz,csak nem testépítő szemmel nézve.Olyan izomzatot nem építhetsz vele,mint súlyzós edzéssel,ahhoz kevés ez az ellenállás.
2022. márc. 15. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!