Tényleg lehetséges ilyen változást elérni 9 hónap alatt?

"Mivel itt mindig azt írják az emberek, hogy 1-2 hónap nevetségesen kevés idő és semmi nem fog látszani…"

Ennyire nyomon követed a kommentelőket? Ennyire nagy közösségi életet élsz itt? Ne foglalkozz a kommentelőkkel ennyit. Abban igazuk van, hogy 1-2 hónap nagyon kevés, pláne izomépítési szempontból, de 9 hónap azért nem 1-2. Vagy te nem vágod annyira a számokat? A videón látható csávón egyébként nincs nagy izomtömeg, szimplán csak adaptálódott a fizikuma a súlyzós edzéshez, továbbá kemény diétával egy alacsony százalékra csökkentette a testzsírját. Ez szép munka 9 hónap alatt, de lehetséges.

Meg sem néztem a videót, elég volt az elején az előtte utána kép.

Természetesen lehetséges.

Az egyes meg egy debil... mi köze hozzá bárkinek is, hogy dolgozol-e, és mennyi a szabadidőd. Ráadásul a kérdés szempontjából irreleváns.

Ha megnézed a csatornáját akkor előtte ki volt gyúrva a csávó, szóval csak lefogyott.

Egy átlag ember aki lefogy 20-30 kilót nem így fog kinézni, hacsak nem valami extra cuccon van

Kérdező, itt felesleges kérdezni bármit is, mert egyből jönnek a helyi okostojások, és belédkötnek, hogy hogy mersz kérdezni bármit is egy nyilvános anonim oldalon :D

Amúgy látszik rajta, hogy a forma megvolt, szépen lepucolta, meg ment azért egy kis koxi maxi is nyilván.