Ha diéta során erősödtem, akkor kevesebb izmot veszíthetek?
Figyelt kérdés
Nagyobb deficitben vagyok és kardiózom is, ami izomvesztés szempontjából erős diéta. Viszont sikerült erősödnöm, ez milyen szinten óvja meg az izomtömegem ahhoz képest, mintha stagnálna vagy csökkenne az erőszintem a diéta alatt? A kardió izomvesztésével kapcsolatban kételkedem, viszont a nagyobb deficit biztosan segíti az izomvesztést azt tudom.2022. márc. 19. 12:35
1/1 anonim válasza:
Ha kap megfelelő terhelést és mindig potolod a tapanyagot, akkor nem fogsz veszíteni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!