Ért valamit az edzésem ha aznap este alkoholt fogyasztottam?
Figyelt kérdés
20/férfi
Szombaton délután csináltam a lábedzésem, és aznap este egy szülinapi buliban picit többet ittam,mint ahogy terveztem. Ez körülbelül 5 feles vodkát, és 3 feles tequilát takar. Majd a buli után kb 6:30-kor értem haza, és aludtam 6 és fél órát. Szerencsére másnapos nem voltam mert sok vizet ittam a buli alatt.
Ezesetben a fejlődésem szempontjából kuka volt a szombati edzés,vagy valamit ért azért? Jobban jártam volna,ha kihagytam volna az edzést?
2022. máj. 9. 12:45
1/6 anonim válasza:
20 éves egészséges fiatal férfi vagy. 6 felessel meg 3 tequlivál nem tudod elrontani az életed.
Ha a teherautó megy át rajtad, azt is nagy eséllyel túléled.
Az meg kit érdekel hogy használt e a tegnapi edzés? Ha nem akkor majd használ a mai.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Naturál hobbistaként ilyen dolgoktól nem kell fosni. Eddzél keményen erősödj nagy súlyos alapgyakorlatokkal, plusz kaját nagyjából rakd rendbe és kimaxolod a hobbi gyúrást.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Maga az alkohol nincs hatással az izomnövekedésre. A bulizás azért nem javasolt, mert buli közben/másnaposan az ember jellemzően nem tudja rendben tartani a makrókat (nem eszik rendesen). Ez már viszont hatással van az izmosodásra (de azért nem mondanám, hogy egy az egyben kuka az egész.)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!