Miért ragaszkodom ennyire a mérleghez?..

Sziasztok.

Lassan másfél éve elkezdtem életmódot váltani, leadtam 9 hónap alatt 38kg-ot, majd tavaly júliusban elkezdtem izmot építeni.

A probléma az, hogy túlságosan hagyatkozok a mérlegre.. Tudom, hogy 1 nap alatt több kgot is változhat a súlyunk, akár úgy is, ha reggel méred minden nap, de akkor sem tudok ezzel megbarátkozni..

Főleg úgy, hogy izomépítéshez nőnie kell a súlyunknak és tudom is ezeknek az elméletbeli részét, mert másfél éve ezeken élek már.

Most is megláttam, hogy a 80kg-hoz képest ma reggel 81kg-ot mértem, és konkrétan rosszul érzem magam.. Mindig is kövér voltam, és talán mentálisan terhel le ez az egész, mert nem akarok ugyanoda visszajutni, ahol voltam..

110kg-ról indultam, lementem 72kg-ra, majd most 81kg vagyok, 9 hónap alatt felszedtem 9kg-ot, rengeteg változás van tükörben, tényleg ég és föld, de akkor sem vagyok elégedett, mert azt látom, hogy a mérleg többet mutat.. Nem értem..