Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy edzésen belül ha végzek...

Egy edzésen belül ha végzek 1x16 ismétlést 1 sorozatban, az ugyanaz, mintha 2 sorozatot csinálnék 2x8, tehát 2 sorozatban?

Figyelt kérdés

#sorozat

2022. máj. 19. 21:13

1/3 anonim

válasza:

Nem. Más lesz a súly és az intenzitás a két esetben. Más lesz az effort is. Nem csak az ismétlések darabszáma számít.

2022. máj. 19. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

16 ismétlést valószínűleg csak kisebb súllyal tudsz megcsinálni, mint 8-at, és közel sem lesz akkora a terhelés.

2022. máj. 19. 22:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Dehogy

2022. máj. 20. 12:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A Tóth János c. sorozatban a Tóth Jánosnak miért nem ugyanaz az anyukája, mint a Munkaügyekben?

A grafit, ami a Csernobil sorozatban sugárzó elem, ugyanaz az anyag, mint a ceruzákban lévő bél?

Boruto sorozat/film. Annyit szeretnék kérdezni hogy ugye kijött a boruto film és ugye már a sorozatban is azok a részek jönnek mint a filmben Szerintetek Most akkor...

Igaz, hogy az Agymenő c. sorozatban Howard anyja és Bernadett magyar szinkronja ugyanaz?

Az RTL-en látható Jófiúk sorozatban mindig ugyanaz a zene szól aláfestésként. Sajnos olyan rövid, hogy egyetlen zenefelismerő sem ismeri fel. You never let me go,...

Ez az idézet Shakespeare idézete? "Ki vagyok és ki akarok lenni nem ugyanaz" Van egy sorozat, nem rég indult, a címe Will és aki játsza Shakespeare-t ezt mondta a sorozatban.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!