Teljes megnyulás nélkül tud nőni az izom?
Figyelt kérdés
Builderen olvastam hogy lábtolónál a derék szög miatt a far illetve comb feszítő izmok nem tudnak teljes mértékben meg nyúlni. Viszont azt nem írtak hogy ez mit jelent. Tud nőni ez a kettő izom a töredék ismétlésektől vagy csak is kizárólag olyan gyakrolatoktol amitől teljesen megnyulik és össze húzódik?2022. máj. 25. 20:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Builderen sok butaságot írnak.
De ha fenékre és combhajlítóra akarsz edzeni, én a merev lábas felhúzást csinálnám a helyedben, nem a lábtolást.
2/2 anonim válasza:
válasza:Nyújtásnál kell teljesen kinyújtani az izmot, edzésen nem feltétlenül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!