A magasabb testzsír nagyobb erőt is jelent? Nagyobb testsúllyal elméletileg nagyobb erőkifejtésre képes az ember, ezért vannak a súlycsoportok is.

Nem feltétlenül, de könnyebb egy nagyobb izomtömeget zsírosabban fenntartani.

Általában az erősportoknál magasabb súlycsoportban a totál erőkifejtés nagyobb, a testsúlyhoz viszonyítva viszont kisebb a megmozgatott súly.

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__117..

Pusztán a testzsír hogy jelentene már nagyobb erőt? A zsírszövet nem mozgat súlyt, csak az izomzat. Egy nagyobb súlycsoportban lévő versenyzőnek nem csak a testzsírja magasabb ám, hanem az izomtömege is nagyobb, értelemszerűen ezért vannak nagyobb számok, nagyobb totálok az egyre magasabb súlycsoportokban.

Az erő amúgy is relatív, és százezer faktoról függ. Én anno 65 kilósan is tudtam guggolni 150-nel, a nálam kétszer nagyobb dagadék osztálytársaim meg a negyedével szerencsétlenkedtek. Te is biztosan ismersz olyan embert, aki akkora, mint egy bölcsödés, mégis nagyobb súlyokat képes megmozgatni, mint egy benga állat. A 66 kilós Thepanash 175-tel nyomkod fekve, úgyhogy ha az erő miatt akarsz behízni, akkor nem ajánlom, semmi értelme.

Önmagában a testzsír nem jelent semmit. Erőemelőknél észre lehet venni hogy sokkal több a testzsír százalékuk, ez azért van mert nagyobb testzsír mellett könnyebb megtartani az izomzatod mivel mindig van elegendő tápanyag.

Nem véletlen, hogy "tömegelnek" az emberek és kalória pluszban vannak ahhoz, hogy nőjenek.

Viszont ha csak elzsírosodsz attól nem leszel erősebb mert nem fejleszted az izmaidat, a önmagában a testzsír csak segít a növekedésben(természetesen egy bizonyos szint felett hátráltatni fog)