Egy fekvőtámaszt sem tudok megcsinálni az baj?
Figyelt kérdés
Pszichiátriai gyógyszert szedek parnassan a neve, 94kg vagyok. Veszélyes ha 1 fekvőtámaszt sem tudok megcsinálni?2022. júl. 16. 08:10
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem jó, ha egyet sem tudsz, de kezd el gyakorolni. Először csináld úgy, hogy lent van a térded!
2/4 anonim válasza:
válasza:Attól függ mi a cél. Egészségi állapotról semmit nem mond
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a tanácsokat.
2022. júl. 16. 14:54
4/4 Paradoxa válasza:
Az 1. válaszadó jó tippet adott.
Bármilyen reális célt elérhetsz, főleg ami a mérhető teljesítményeket illeti, ha az odavezető utat kisebb részcélokra bontod.
Ha fokozatosan növeled a terhelést és elé ideig gyakorolsz, akkor előbb- utóbb menni fog a karhajlítás-nyújtás fekvőtámaszban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!