Otthoni edzéssel is lehet komolyabb eredményt elérni?

én itthon edzek.

állítható fekpad, állítható álványok, rúd, kb 200kg súly, franciarúd, 2pár állítható egykezes, húzódzkodó, alsó és felső csiga, lábnyújtó-hajlító ezekből áll a felszerelésem, gyakorlatilag bármit le tudok edzeni.

ha be tudsz vásárolni ennyi mindent otthonra, akkor teljesen jó, de egy kézisúlyzóval semmire nem mész.

2 kézisúlyzó ehhez elég kevés, főleg ha nem állítható a súly.

Ahhoz hogy otthon tudj edzeni ahhoz kellenek eszközök és itt most nem gépekre gondolok, gépek nélkül is nagyon nagyon szép eredményeket lehet elétni. De kézi súlyzó ehhez édes kevés.

Én régebben kondizni jártam, de nekem olyan unalmas volt, így hát váltottam street workoutra, és sokkal jobban élvezem.

Ahogy egyre erősebb leszek, annál több trükköt tudok csinálni, szerintem ezt nem lehet megunni :)