Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha van egy minimális izomlázam...

Ha van egy minimális izomlázam rá lehet edzeni vagy ajánlott megvárni a teljes regenerálódást?

Figyelt kérdés

márc. 6. 16:49

1/3 anonim

válasza:

Minimálissal lehet persze, de még jobb ha más izomcsoportot mozgatsz meg ilyenkor.

márc. 6. 16:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Minimális izomlázra AKÁR rá lehet edzeni NÉHA.

Okosan!

márc. 6. 18:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Miben van izomlazad? Hagy ki azt az izmot 1x no para

márc. 7. 01:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Minimális, de érezhető izomlázzal edzeni vagy pihenni még egy napot?

Hogyan lehet legkönnyebben izmot építeni férfiként? (olyan ami minimális kellemetlenséggel jár és nincs erős megterhelés érzés közben)

50 éves kor felett lehetséges még izomtömeget épiteni, legalább minimális mértékben?

Létezik minimális cukortartalmú (lehetőleg mentes) és tartósítószermentes barbecue szósz?

Minimalista kezdő edzéstervből kihagyható a hajlító, tricepsz, bicepsz?

22 éves vagyok heti 5 napot edzem, eddig napi 4-5x ettem húst és rizst, minimális zöldséget. 3-4 hónapja Büdösnek érzem a számban a húst, elkezdek öklendezni,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!