Rostasmark kérdése:
Egy gyerek meg állhat-e a növésben ha testépítéssel foglalkozik?
Figyelt kérdés
Sziasztok én 9-éves korom óta a testépítés a hobbym 11-éves koromig csináltam aztán eltört az újam és abbahagytam...De most újra akarnám kezdeni.És azt hallottam hogy megállhat e a növésem emiatt.Most163cm-vagyok nem szeretnék ennyi maradni.2012. aug. 29. 18:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Növésben nem állít meg de ha rosszul csinálod akkor tönkreteheti az izületeket a súlyzós edzés. Szerintem várj még a súlyzós edzéssel pár évet és csinálj inkább saját testsúlyos gyakorlatokat és majd később csinálsz súlyzós edzést. Ajánlom a Fegyencedzést.
2/3 poiu válasza:
válasza:Egyesnek ötös :-) A balesetek, sérülések miatt veszélyes. A fegyencedzés jó, ha mindenáron súlyzózni akarsz, pár évig dolgozz kisebb súlyokkal, magas ismétlésszámmal.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egyetértek, 14-15 éves korig csak saját testsúlyos edzés menjen az ízületek miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!