Kissé előre ugranak a vállai milyen mozgást ajánlanátok?
Figyelt kérdés
És a bal vállam kicsit gyengébb és előrébb van mint a jobb. Huzódzkodás , fekvőtámasz segítene vagy valami más.
Előre is kössz.
2013. aug. 11. 23:49
1/3 Prto3inVitez 
válasza:
válasza:Szerintem hátizmoznod kéne, mivel gerincferdülés miatt van szerintem
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Csináld a fegyencedzést.
Google->fegyencedzes scribd
3/3 anonim válasza:
válasza:Komplett hát- és válledzés kellene, ami lehet súlyzós és/vagy saját testsúlyos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!