Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy adag tömegnövelőben sokat...

Egy adag tömegnövelőben sokat számít az 5g kreatin?

Figyelt kérdés

Azért kérdezem, mert vettem 5kg tejsavó proteint és 5kg carboxot.

Érdemes venni hozzá kreatint? (vagy egy krea. kúrával többet érnék el?)



2014. febr. 5. 14:31
 1/5 anonim ***** válasza:

1 éves tömegelés után érdemes kreatin kúrát alkalmazni.

Azelőtt amennyit fejlődsz kreatinnal, anélkül is menne.

2014. febr. 5. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 dirtboy ***** válasza:
kúra szerűen jobb de ha nincs étrend vagy kezdő vagy akkor nem érdemes kreatinra költeni
2014. febr. 5. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

Több mint 2 éve edzek és étrendem is van.

Eddig tömegnövelőt használtam ,de rájöttem jobban jövök ki úgy ,ha én magam rakom össze fehérje+ch.

Nem tudom kreatint rakjak-e bele.

2014. febr. 5. 16:50
 4/5 dirtboy ***** válasza:
nem egy nagy összeg a kreatin mono szóval mehet bele kiegészítésképp,egyébként akkor csinálhatsz kúrát is ha gondolod
2014. febr. 5. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Oké, köszi a segítséget!
2014. febr. 5. 17:19

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!