Ha valaki úgy edz, hogy elötte elszív egy füves cigit annak van értelme, úgyértem hogy az izom ugyan úgy nő?

Értelme nincsen, ugyanis bárhol szívod, utána úgy lemerülsz hogy nem hogy társalogni nem lesz kedved, de súlyt emelni is keservesen bírsz majd csak.

Ha nem versenyszerűen edzzel, akkor teljesen mindegy hogy cigizel-e vagy sem, van akit hátráltat, de olyan is van aki napi 1dobozzal elfüstöl sima cigiből, és mégis megy rá az izom. ez is genetika