Van itt a válaszolók között olyan ember aki versenyszinten csinálja a testépítést? Valóban nagyon durva étrendet kell tartaniuk? Mindig is kíváncsi voltam egy nem full profi, de egy átlagos szintű, de mégis versenyző étrendjére pl.

Van, egészség.szépség nevű válaszoló és xxxabi is versenyző. Mondjuk utóbbit régen láttam már itt.

Egyébként semmi különös nincs versenyzőknél sem, megy a sok sovány hús, jó szénhidrátok (rizs, zab, stb), zöldségek és kiegészítik tápkiegekkel: vitamin, protein, gyors ch, kreatin, aminosavak, NO fokozó, sttb.

Nem kajálásban különböznek, hanem jó a genetikájuk és megy a koksz is. Anélkül nem sokra megy az ember versenyszinten.

Mindent ehetsz és sokat ,mert különben nem fejlődsz.

És minden nap leöblited legalább 3 literrel tejes turmixxal.

Na ezt nem tudom olvassa-e a WASH gyerek itt az oldalon, mert az már lassan mindenkiben csak egy kérdezőt lát, aki a csokis dolgokat nyomatja.

Felénk is van ilyen pizzás, csokievős gyúrós fanatikus, fényévekkel jobb formában, mint a többi átlag gyúrós.

Még elmondása szerint tápszereket se nagyon fogyaszt, mert minek az???

Ez az álláspontja.

lövik magukat szteroiddal.

Ki ritkábban ,ki akár naponta háromszor is

a koksz annyiban számít, hogy jóval nagyobb így az ember. Bár vannak cuccok, amikkel a zsírégetés, anyagcsere is gyorsabb. Van az a mondás, hogy nincs rossz diéta csak kevés tren és clen.

Na de nálunk az edző az mutatott 14-15 éves koráról is képet, mikor még nem kokszolt és már ott is hihetetlen fizikuma volt. Akkor is ehetett bármit, csontszálka volt. Most annyi, hogy a koksszal még nagyobb, de ugyanolyan szálkás.

Vannak még komoly cuccok (T3, T4 pajzsmirigyhormon, inzulin, növi stb) amivel szinte bármit megehetsz, de ez már hard core kategória.

jah, ésa DNP-t, a MGF, és az esiclene-t(formeblone) se hagyjuk ki, de ezek manapság a dopping csúcsát jelentik.És a két csodafegyvert, amit manapság kezdenek használni, az andarine és ostarine kombinációt, amivel bármilyen kox hatása fényévekkel megnövelhető.

Ma ezeket nálunk talán egy gran prix kategória versenyző ismeri, és pár magánember, akinek jó kapcsolatai vannak és iszonyat kinézet van tőlük.

DE az áruk az a csillagos ég!