fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az mennyire baj ha "szemét"...

Az mennyire baj ha "szemét" kajákból viszem be a szénhidrátot?

Figyelt kérdés

pl fehér kenyér

sima tészta

stb.


2014. máj. 9. 18:03
 1/10 anonim ***** válasza:
61%
Annyiban baj, hogy így kevesebb mikrotápanyagot eszel. Próbálj több teljes kiőrlésű kaját enni.
2014. máj. 9. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:

Zöldségekből lehet pótolni?


Egyébként köszi.

2014. máj. 9. 18:10
 3/10 anonim ***** válasza:
36%

Most a feher rizs is nagyon mikrotapanyag szegeny kaja.

Egyel nagyonsok zoldseget es gyumolcsot mert neked az osszes rostot akkor ilyenekbol kell bevinni.

2014. máj. 9. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
plusz ha nem ektomorf vagy akkor könnyebben el is hízhatsz
2014. máj. 9. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
0%
Ket etrend kozul amelyik ugyanannyi feherjet ch-t zsirt tartalmaz. Egyik sem hizlal jobban kozvetlenul a masiknal.
2014. máj. 9. 18:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
A napi össz tápanyag bevitel számít. Attól nem dog elhízni, ha ennek egy része fehér kenyérből megy be, ha ugyanannyi kalória így is.
2014. máj. 9. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
* nem fog..
2014. máj. 9. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
a te emésztőrendszered, és a te életed, olyan minőségű ételeket fogyasztasz amilyet akarsz, én nem a zsírosodástól félnék a helyedben, hanem mondjuk az egyik vezető halálokunktól a vastagbélráktól...
2014. máj. 9. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

3as vajon miért lett ennyire lepontozva?

aki fehér kenyeret meg tésztát eszik annak tényleg sok zöldség kell, mert nincs az említettekben rost... mondjuk mindenkinek kell a sok zöldség...

és a fehér rizs is gyenge mikrotápanyagokban, mivel a mikrotápanyagok a vitaminok, ásványi anyagok stb stb, amire ti gondoltok, az a makrotápanyag...

2014. máj. 9. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Nem tudom ki pontozta le, de itt ez nagy divat lett.
2014. máj. 9. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!